
آیا شما یک در بحث های مکرر و دعوا کردن ها کم طاقت هستید؟ خشم سالم، احساس سالم است، اما زمانی که مزمن شود...
آیا شما یک در بحث های مکرر و دعوا کردن ها کم طاقت هستید؟ خشم سالم، احساس سالم است، اما زمانی که مزمن شود مانند انفجاری خارج از کنترل شده و می تواند عواقب جدی برای روابط داشته باشد و سلامت جسمی و روانی را تهدید نماید . با بصیرت در مورد دلایل واقعی خشم و این ابزار مدیریت خشم، شما می توانید یاد بگیرید چطور خلق و خویتان را در طول زندگی مدیریت نمایید.