
آیا شما همانطور که این متن را می خوانید از احساستان آگاهید ؟ آیا شما کنجکاوید ؟ امیدوارم که شما چیزی در مورد خودتان یاد بگیرید.
احساسات بخشی از طبیعت انسان است. آنها اطلاعاتی در مورد آنچه که تجربه می کنیم به ما می دهند و به ما در اینکه چگونه واکنش نشان دهیم کمک می کنند.
احساسات و هیجانات از زمان بچه گی با ما بوده اند. شیرخواران و کودکان کوچک به احساسات و عواطف با حالات صورت و با اقدامات مانند خنده، نوازش کردن ، و یا گریه واکنش نشان می دهند . آنها احساس دارند و هیجانات را نشان می دهند ، اما هنوز نمی توانند هیجاناتشان را نام گذاری کنند و یا بدانند چطور می توانند آنها را بدست آورند.